Zmeňte svoj život s Nelou Boudovou: Koučovací workshop na palube MSC World Europa

Ponorte sa s nami do hĺbky svojich myšlienok a emócií, aby ste lepšie pochopili svoje vnútorné hnacie sily. Na tejto ceste sa naučíte, ako si vedome nastaviť svoj život tak, aby vám vyhovoval a podporoval váš osobný rast. Spoločne si nielen užijeme plavbu po Stredozemnom mori, ale tento čas premeníme aj na cennú príležitosť nájsť rovnováhu vo svojom živote.

Na palube lode MSC World Europa vás čaká špeciálny koučovací program s Nelou Boudovou a Daliborom Lekešom, ktorí vám ukážu metódy na prekonanie zaužívaných myšlienkových vzorcov a vytvoria nový pohľad na váš život. Spolu sa zameriame na to, ako nájsť harmóniu medzi osobným životom, prácou a vzťahmi.

Cesta k sebapoznaniu

Život je niekedy zložitý, inokedy jednoduchý. Niekedy si ho užívame a niekedy nás trápi samotná existencia. Od počiatku vekov si ľudia kládli najrôznejšie otázky, a hoci nie vždy nájdeme odpovede na tie najťažšie z nich, môžeme sa pýtať: Čo ma teší? Čo mi dáva zmysel? Čo chcem od života? Odpovede na tieto otázky si však musí nájsť každý sám.

Niekedy však potrebujeme niekoho, kto nám položí tie správne otázky, aby sme sa zamysleli a nasmerovali svoj život novým smerom.Zmeniť svoj život sám nie je vždy jednoduché. Naša myseľ sa často pohybuje v zabehnutých koľajach - myšlienkových vzorcoch, ktoré nás niekedy podporujú, ale inokedy nás môžu brzdiť.

Ako povedal Albert Einstein: "Problémy nemôžeme riešiť tak, že budeme myslieť rovnako, ako sme ich vytvorili." Práve táto zmena myslenia je kľúčová - na tomto seminári sa zameriame na to, ako prekonať tieto staré vzorce myslenia a vytvoriť si nové perspektívy.

Každodenná rutina nás často pohltí natoľko, že postupne zabúdame, prečo robíme to, čo robíme. Mnohí z nás sa môžu cítiť ako súčasť stroja, v ktorom len opakujeme stále tie isté činnosti bez toho, aby sme sa zamysleli nad ich významom. Časom môžeme stratiť smer a zmysel svojho konania, pretože súčasný svet nás tlačí do úlohy bezduchých vykonávateľov. Preto je dôležité občas sa zastaviť, zamyslieť sa a pripomenúť si, prečo sme vôbec začali svoju cestu.

Cieľ programu

A práve takéto malé duševné zastavenie vám chceme ponúknuť v našej dielni - aj keď sme na pohyblivej lodi.

Rôzne štúdie ukázali, že nastavenie mysle výrazne ovplyvňuje našu imunitu, odolnosť voči stresu a fyzické zdravie. Pozitívne myslenie prispieva k lepšej schopnosti zvládať výzvy a zvyšuje celkovú spokojnosť so životom.

Každý deň balansujeme medzi rôznymi aspektmi nášho života - osobným, pracovným a vzťahovým. Je ľahké zaujať sa jednou oblasťou na úkor ostatných, čo môže viesť k nerovnováhe a stresu. Všetky tri sféry sú však úzko prepojené. Na tomto seminári sa spoločne zameriame na tieto tri oblasti - ako najsť rovnováhu medzi osobným životom, prácou a vzťahmi. Napríklad, keď sa príliš sústredíme na prácu a zanedbávame osobnú starostlivosť, môžeme sa cítiť vyčerpaní a podráždení, čo negatívne ovplyvňuje naše vzťahy. Naopak, silné a podporné vzťahy môžu zlepšiť náš pracovný výkon a zvýšiť celkovú spokojnosť.

Poďme spoločne spoznávať naše životy z perspektívy, ktorá je často zastretá každodennou rutinou, a zároveň objavovať nové mestá v Stredomorí. Pridajte sa k nám na workshope.

Plavbu si môžete rezervovať zde.