Zmień swoje życie z Nelą Boudovą: Warsztaty coachingowe na pokładzie MSC World Europa

Zanurz się z nami w głąb swoich myśli i emocji, aby lepiej zrozumieć swoje wewnętrzne motywatory. Podczas tej podróży dowiesz się, jak świadomie skonfigurować swoje życie w sposób, który Ci odpowiada i wspiera Twój rozwój osobisty. Wspólnie nie tylko będziemy cieszyć się rejsem po Morzu Śródziemnym, ale także przekształcimy ten czas w cenną okazję do znalezienia równowagi w swoim życiu.

Na pokładzie statku MSC World Europa odbędzie się specjalny program coachingowy z Nelą Boudovą i Daliborem Lekesem, którzy pokażą ci metody przezwyciężenia nawykowych wzorców myślowych i stworzenia nowej perspektywy na swoje życie. Wspólnie skupimy się na tym, jak znaleźć harmonię między życiem osobistym, pracą i związkami.

Droga do samopoznania

Życie jest czasem skomplikowane, czasem proste. Czasami się nim cieszymy, a czasami sama egzystencja nas niepokoi. Od zarania dziejów ludzie zadawali sobie różnego rodzaju pytania i choć nie zawsze znajdujemy odpowiedzi na najtrudniejsze z nich, możemy zapytać: Co sprawia mi przyjemność? Co nadaje mi sens? Czego chcę od życia? Odpowiedzi na te pytania każdy musi jednak znaleźć sam.

Ale czasami potrzebujemy kogoś, kto zada nam właściwe pytania, aby zastanowić się nad naszym życiem i pokierować nim w nowym kierunku. Samodzielne zmienianie swojego życia nie zawsze jest łatwe. Nasze umysły często działają w koleinach - schematach myślowych, które czasami nas wspierają, ale innym razem mogą nas powstrzymywać.

Jak powiedział Albert Einstein: "Nie możemy rozwiązywać problemów, myśląc w ten sam sposób, w jaki je stworzyliśmy". To właśnie zmiana sposobu myślenia jest kluczowa - na tym warsztacie skupimy się na tym, jak wyjść poza te stare schematy myślowe i stworzyć nowe perspektywy..

Codzienna rutyna często pochłania nas tak bardzo, że stopniowo zapominamy, dlaczego robimy to, co robimy. Wielu z nas może czuć się tak, jakbyśmy byli częścią maszyny, w której powtarzamy w kółko te same czynności, nie zastanawiając się nad ich znaczeniem. Z czasem możemy stracić kierunek i znaczenie naszych działań, ponieważ współczesny świat spycha nas do roli bezmyślnych wykonawców. Dlatego ważne jest, aby od czasu do czasu zatrzymać się, zastanowić i przypomnieć sobie, dlaczego w ogóle rozpoczęliśmy naszą podróż.

Cel programu

I właśnie taki mały mentalny przystanek chcemy zaoferować podczas naszych warsztatów - nawet jeśli jesteśmy na płynącej łodzi.

Różne badania wykazały, że nastawienie znacząco wpływa na naszą odporność, odporność na stres i zdrowie fizyczne.

Każdego dnia balansujemy między różnymi aspektami naszego życia - osobistym, zawodowym i relacyjnym. Łatwo jest zaangażować się w jeden obszar kosztem innych, co może prowadzić do braku równowagi i stresu. Jednak wszystkie trzy sfery są ze sobą ściśle powiązane. Podczas tego warsztatu skupimy się wspólnie na tych trzech obszarach - jak odnaleźć równowagę między życiem osobistym, pracą i relacjami. Na przykład, gdy zbytnio skupiamy się na pracy i zaniedbujemy sprawy osobiste, możemy czuć się wyczerpani i rozdrażnieni, co negatywnie wpływa na nasze relacje. I odwrotnie, silne i wspierające relacje mogą poprawić naszą wydajność w pracy i zwiększyć ogólną satysfakcję.

Odkryjmy razem nasze życie z perspektywy, która często jest przesłonięta przez naszą codzienną rutynę, odkrywając nowe miasta w basenie Morza Śródziemnego. Dołącz do nas na warsztaty.

Rejs można zarezerwować tutaj.